Procjenjuje se da je više od 70 % zdravstvenih tegoba povezano sa stresom i načinom života. Kronični stres danas je gotovo neizbježan dio svakodnevice.
Dugotrajna izloženost stresu ne utječe samo na raspoloženje, već i na razinu energije, kvalitetu sna i sposobnost koncentracije. S vremenom, tijelo počinje slati suptilne signale – umor koji ne prolazi, slabiji fokus i sporiji oporavak.
U tom kontekstu sve se češće spominje barokomora kao dio tretmana poput hiperbarične oksigenacije koje imaju za cilj podržati organizam u fazama oporavka.
Može li tretman u barokomori zaista pomoći tijelu da se vrati u ravnotežu?
Što kronični stres radi tijelu?
Kada je organizam dugotrajno izložen stresu, dolazi do niza promjena na fiziološkoj razini. Povišena razina kortizola, lošija kvaliteta sna i smanjena sposobnost oporavka s vremenom počinju utjecati na svakodnevno funkcioniranje.
To se najčešće osjeti kroz:
- pad energije tijekom dana
- slabiju koncentraciju
- sporiji oporavak nakon napora
- osjećaj iscrpljenosti bez jasnog uzroka
Zato se sve više traže pristupi koji ne djeluju samo površinski, nego podržavaju organizam na dubljoj razini.
Kako djeluje tretman u barokomori?
Tretman u barokomori, odnosno hiperbarična oksigenacija, temelji se na povećanju dostupnosti kisika u tkivima.
Tijekom tretmana osoba udiše kisik u uvjetima povišenog tlaka, što omogućuje da se kisik u većoj količini otopi u krvnoj plazmi i dopre do dijelova tijela koji su slabije prokrvljeni ili opterećeni.
U takvim uvjetima količina kisika dostupna tkivima može se značajno povećati, što može imati utjecaj na procese oporavka i regeneracije.
Može se reći da barokomora djeluje poput pojačivača opskrbe kisikom, osobito kada je organizam pod dugotrajnim opterećenjem.
Zašto se barokomora povezuje s oporavkom i energijom?
U svijetu vrhunskog sporta oporavak je jednako važan kao i trening. Upravo zato tretman u barokomori koriste i neki vrhunski sportaši i borci, poput Conora McGregora, Cristiana Ronalda ili Novaka Đokovića kao dio svojih rutina oporavka.
Iako se takvi primjeri često ističu, važno je razumjeti da barokomora nije rezervirana samo za sportaše.
Bolja opskrba tkiva kisikom može pomoći organizmu da učinkovitije provodi procese koji su ključni za svakodnevno funkcioniranje. Upravo zato neki ljudi nakon serije tretmana primjećuju:
- stabilniju razinu energije
- bolju koncentraciju
- osjećaj lakšeg oporavka
Može li barokomora pomoći kod kroničnog stresa?
Važno je naglasiti da barokomora ne djeluje izravno na uzrok stresa, osobito kada je riječ o psihološkim faktorima.
No može imati ulogu u podršci tijelu koje je dugotrajno izloženo stresu.
Kod kroničnog stresa često dolazi do smanjene učinkovitosti oporavka i povećanog opterećenja organizma. U tom kontekstu, bolja oksigenacija može pomoći stabilizaciji procesa u tijelu.
Zbog toga se tretman u barokomori ponekad razmatra kod osoba koje osjećaju:
- dugotrajan umor
- pad energije i fokusa
- sporiji oporavak
- općeniti osjećaj iscrpljenosti
Brzi pregled učinka barokomore
| Područje | Mogući učinak |
| Energija | stabilnija razina kroz dan |
| Fokus | bolja koncentracija |
| Oporavak | brži povrat u ravnotežu |
| Stres | podrška organizmu |
Barokomora kao dio šire slike
Za dugoročne rezultate važno je gledati širu sliku. Barokomora daje najbolje rezultate kada je dio cjelovitog pristupa koji uključuje san, prehranu, kretanje i upravljanje stresom.
U nekim slučajevima tretman se može kombinirati i s drugim metodama, ovisno o potrebama organizma.
U Amabiliji se tretmanu pristupa individualno, uz procjenu stvarnog stanja i ciljeva.
Barokomora u Poliklinici Amabilia
U Amabilia poliklinici tretman u barokomori provodi se u kontroliranim uvjetima i uz nadzor stručnog tima. Program se prilagođava svakom pacijentu, ovisno o njegovim potrebama i ciljevima.
Može li barokomora imati ulogu i u vašem oporavku te pomoći vam vratiti energiju i fokus? Za dodatne informacije možete se obratiti Poliklinici Amabilia na 091 621 5846 ili putem e-maila info@amabilia.hr.